Christiane MAURE MOISSONNIER, sophrologue à Bourg-en-Bresse, vous permet d'utiliser la sophrologie pour la gestion des crises d'angoisse. Je vous apprends comment trouver la force pour réduire leur fréquence et pour les éviter. Je vous apprendrais plusieurs techniques :
- Contrôle de la respiration
- Relaxation dynamique
- Visualisation positive de la situation
- Détente et relâchement
Prenez contact dès à présent : Sophrologie pour gestion des crises d'angoisse à Bourg-en-Bresse.